강남구립못골도서관이 중장년층을 위한 건강관리 특별강연을 개최한다. 오는 11월 13일 열리는 이번 강연은 '2024 못골기품밤 Vol.10_4050 생활습관 리셋'을 주제로 진행될 예정이다.

이번 행사는 도서관의 기술과학 분야 장서 활용도를 높이고 해당 분야를 홍보하기 위해 기획된 '못골기품밤' 프로그램의 일환으로 진행된다. 도서관 측은 500번대 기술과학 분야 작가들을 초청해 전문 지식을 공유하고 관련 도서 대출 증진을 도모하고 있다.

강연을 맡은 안병택 작가는 바디안 대표원장이자 다산헬스케어 대표이사로 재직 중인 재활 전문 물리치료사다. 그의 대표 저서로는 『4050 생활습관 리셋』(2024)과 『나는 날마다 성장하는 물리치료사입니다』(2022)가 있다.

이번 강연에서는 중장년층이 관심을 가져야 할 건강 주제를 비롯해 마음 건강 관리법, 올바른 식습관, 일상생활에서 실천 가능한 운동법 등이 다뤄질 예정이다. 도서관 측은 이번 프로그램을 통해 참가자들이 잘못된 생활습관을 개선하고 백세시대를 대비한 건강관리 방안을 습득할 수 있을 것으로 기대하고 있다.